髪の量が気になる

最近、髪の量が気になってます。もともと薄かったのですが髪のボリュームが少なくなってきたのか気になります。髪の量と体の不調ってのもあるみたいで、例えば白髪なんてのもそうですよね。野菜を食べない人なども白髪になりやすいなんて事聞きます。遺伝だけじゃないとは思うのでやっぱり食生活は気にしないとですね。

食生活を改めながら、髪の量を増やそうと育毛剤的なのを試してみました→「髪の量少ない

女性用が多くあるなんて知らなかったのでかなり迷いました。男性とはやっぱり違うみたいなので女性用を買うことにしたんですが、違いがまったくわかりません・・・何種類か試してもいいんですが、以外にお値段が高い。これはちょっとためらいますよね。

今まで使った事もないし、周りでも友人なんかも使っている人がいないので参考にならないし、とりあえず皮膚科医が考えたってのが安心かなと思って購入してみました。しかし、高いですね・・・でも、女性にとって髪は大事ですからここはケチらずに頑張って買ってみました(*^-^*)

効果はすぐにでないと思うので、気長にやっていきたいと思います。

健康って大事

大病ってしたことないけど年齢がいくと気になるのが健康ですよね。健康である事が1番の財産なんてことも言われています。そう、お金を稼ぐのも健康でなければ稼げません。なので、日々健康に過ごすには・・・と思い色々やってみるけど情報ばかりが耳に入ってきて全部やったら大変です(笑)

そこから自分にあってる物や必要と思うものをやってみるというのは価値があると思います。私も今まで色々と試してきました。私がやって良かった物の1つにダイエットがあります。やっぱり肥満はダメですよね。肥満は自分に甘いなんていう人がいますが、それも当たっていると思います。ストイックにまではなれないけど自分に良い物やっていきたいです(*^-^*)